هل يبدأ صباحكِ بالصراخ والعصبية قبل ذهاب أطفالكِ إلى المدرسة؟
الحقيقة أن المشكلة غالباً ليست في طفلك، بل في فوضى التوقيت! الطفل يمتص توتركِ الصباحي ويحمله معه طوال اليوم الدراسي.
لتغيير هذا الروتين المرهق إلى صباح هادئ وإيجابي، جربي هذه الخطوات البسيطة:
التجهيز المسبق ليلاً: جهّزي الملابس، الحقيبة بجانب الباب، والطعام في الثلاجة قبل النوم لتقليل زحمة الصباح.
قاعدة الـ 10 دقائق: استيقظي قبل طفلك بعشر دقائق فقط؛ هذا الوقت القصير يمنحكِ هدوءاً نفسياً لاستقباله بابتسامة بدلاً من الاستعجال والصراخ.
رسالة إيجابية قبل الخروج: ودّعيه بجملة مشجعة مثل: "أنا واثقة أن يومك اليوم سيكون رائعاً"؛ قد تنسينها أنتِ بعد دقائق، لكنها سترافقه وتمنحه الثقة طوال اليوم.
يعمل تطبيق المراسلة الفورية «واتساب» (WhatsApp) على تطوير ميزة جديدة كلياً تحمل اسم «Zaps»، تهدف إلى تعزيز المشاركة العفوية واللحظية بين المستخدمين من خلال...
أVivo X300 Pro: وحش التصوير الجديد يصل للأسواق ويتحدى عمالقة الهواتف الذكيةتواصل شركة "فيفو" (Vivo) تعزيز مكانتها في...
يشكّل تجمع الحمام على الشرفات وأسطح المنازل مصدر إزعاج يومي للعديد من الأسر، ليس فقط بسبب تراكم الفضلات...
كشفت دراسة علمية أُجريت في هولندا أن إنهاء الاستحمام اليومي بالماء البارد يساهم في تقليل أيام الغياب عن...
تتجلى الراحة النفسية واستعادة سلام البال من خلال تبني مبدأ "عدم الاكتراث" والتغاضي عن المواقف اليومية...
عُيّنت كوليت كريس (Colette Kress)، المديرة المالية (CFO) لشركة إنفيديا خلال السنوات الـ 13 الماضية، في منصب الرئيسة...
دراسة أجرتها شركة ناس لصالح مشروع مكافحة التدخين تكشف عن اتجاهين متعاكسين في أوساط الشبيبة العربية: ارتفعت...
أعلن رئيس جمهورية المالديف، محمد معز، أن حكومته ماضية في إقرار تشريع جديد يفرض حظراً دائماً وغير مشروط على...
حصدت الباحثة الدكتورة أماني سعدي دراوشة درجة الدكتوراه من جامعة حيفا، وذلك تتويجًا لمسيرة علمية وبحثية...
حصدت الباحثة الدكتورة أماني سعدي دراوشة درجة الدكتوراه من جامعة حيفا، وذلك تتويجًا لمسيرة علمية وبحثية...
امرأة تتحدى الصعاب وتُتقن أعمال البناء والتشطيب فوق السقالات! Your browser does not support...
ظنت المطلقة أن طليقها سدد لها قرض السيارة، ثم اكتشفت أن حسابها البنكي قد أُفرغ بالكامل! قصة متداولة على...
أعلنت شركة «مايكروسوفت»، اليوم السبت، عن انتهاء العطل التقني العالمي الضخم الذي ضرب خوادمها لأكثر من 24 ساعة وعودة كافة خدماتها للعمل بشكل طبيعي وكامل،...
تستعد التكنولوجيا لإحداث تحول جذري في قطاع الضيافة، حيث يُكشف النقاب خلال معرض «إسرافود» (Israfood)...
أعلنت شركة "مايكروسوفت" أن جميع خدماتها التي تضررت جراء العطل العالمي الواسع، ومن بينها تطبيقات "تيمز" (Teams)،...
رفعت منظمات غير ربحية دعوى قضائية ضد كبرى شركات التكنولوجيا والذكاء الاصطناعي في العالم، من بينها "أوبن إيه...
مصرع سيدة وإصابة ابنتها في حادث طرق مروّع عند مفرق عكالقيت سيدة (59 عاماً) مصرعها وأُصيبت ابنتها (29 عاماً) بجروح متوسطة، إثر حادث طرق مروّع وقع على شارع 85 بالقرب من...
Your browser does not support the audio tag.
تبدأ بلدية تل أبيب في الربع الأول من عام 2027 بتشغيل نظام تكنولوجي ذكي لرصد ومخالفة...
خلال الساعات الأخيرة، عملت شرطة إسرائيل، بالتعاون مع الوحدة الجوية، والشرطة...
أعلنت شركة «مايكروسوفت»، اليوم السبت، عن انتهاء العطل التقني العالمي الضخم الذي ضرب خوادمها لأكثر من 24 ساعة وعودة كافة خدماتها للعمل بشكل طبيعي وكامل،...
تستعد التكنولوجيا لإحداث تحول جذري في قطاع الضيافة، حيث يُكشف النقاب خلال معرض...
أعلنت شركة "مايكروسوفت" أن جميع خدماتها التي تضررت جراء العطل العالمي الواسع، ومن...
رفعت منظمات غير ربحية دعوى قضائية ضد كبرى شركات التكنولوجيا والذكاء الاصطناعي في...